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赖斯：我知道自己的潜力没上限；带球推进是我最强的部分之一

足球资讯 2026-04-15 08:24:00

近日在TNT体育节目中，阿森纳中场德克兰-赖斯接受了欧文-哈格里夫斯的采访，探讨了球队争夺英超联赛冠军的可能性、在阿森纳的成长与进化、在阿尔特塔麾下的比赛体验等话题。

哈格里夫斯：我现在正前往阿森纳的训练基地，去见德克兰-赖斯。他其实是我在英超最喜欢的球员之一，而且他还在不断进步。我觉得他踢球的方式也非常正确——谦逊、勤奋、是个很好的队友，看他踢球真的很享受。所以很期待再次见到他。你来了！

赖斯：最近怎么样，兄弟？

很好。看到你越来越出色真的很棒。很疯狂，对吧？每一年你都必须继续进步，你的成长轨迹真的很惊人。谢谢你来参加采访。还好吗？

还不错，你呢？

我很好。我真的不敢相信你只在这里待了3年。感觉这三年发生了太多事情。

我觉得是因为比赛太多了，就好像我已经在这里待了很久。我们过去三年一直在踢欧冠，还有各种赛事，你几乎每一分钟都在踢。我感觉自己一直被关注着，所以感觉像待了很多年，但其实三年过得非常快。不过确实非常特别，到目前为止我享受每一秒。

不只是你个人的成长，我觉得俱乐部也是如此。看到你成长到现在这个位置真的很惊人——你有机会赢得英超联赛冠军，甚至欧冠冠军。

是的，确实如此。我从来到这里的那一刻起，每个赛季的目标都是——如何变得更好，如何继续进步。连续三个赛季都拿到第二名，这确实很难接受。作为球员你不想要那样的结果，但很多球队第二年就会下滑，而我们能一直保持上升趋势，这非常好。

我们来看看一些数据。在中场这个位置上，有很多顶级球员，你对这些数据指标了解多少？先提醒你一下，加粗的部分说明你是第一，基本上大多数都是你。

说实话，这些数据我平时不会关注，只有像现在这样讨论时才会看到。我都不知道自己在推进带球、对抗成功率这些方面是第一。

但这确实挺惊人的，比如139次推进。至于进球和助攻，你现在是9个，几乎赶上他们的总和了。

是的，我觉得还能更多。但今年主教练给了我更多自由，让我可以回撤拿球，而上赛季我更多是在中路固定位置。

带球推进一直是我比赛中最强的一部分之一。从在西汉姆联开始我就很喜欢带球推进，利用步幅和力量，把球带向前场，用侵略性为队友创造机会。我真的很喜欢这一点。当然对抗成功率也很好。

我们一直知道你在防守端很强。看看这个，埃利奥特-安德森，夺回球权259次。

太厉害了。

我得把这个发给托马斯(图赫尔)看看。

不过说真的，他不是身体最强壮的球员，但非常聪明，而且有很强的斗志和意志力。在对抗中，关键就是你有多想赢下这次对抗。他每次都是全力以赴，这一点让我一点都不意外。

这是你本赛季在英超的触球分布图。我第一眼看到的时候，还以为是我孩子四岁时画的画。你看，从西汉姆联时期开始，你当时主要在这里踢中后卫。

后来变成6号位，现在几乎遍布全场，这真的太惊人了。

是的，即便踢中后卫时，我也觉得自己不应该只待在后场。随着时间推移，我不断进步。每个赛季开始前我都会问自己：如何变得更好？如何在上赛季基础上提升？看到这些触球数据，说明我在球队中的作用非常关键。每周都有比赛，这是我们的工作——多触球、创造机会、控球、做到顶级水准，这正是我一直努力去做的。

你是否曾想过自己会成为世界上最好的球员之一，甚至参与年度最佳的讨论？

这些年下来，我知道自己的潜力没有上限。但我不会一直去想这些，因为比赛每三天就一场，节奏太快了。不过我很享受这种节奏。一旦你有了信心，信心就是一切。当你带着信心和能量进入比赛，你就会踢得很好。今年我就是这种感觉——我走上球场时就觉得自己会发挥出色。我不会去想负面的东西，只会对比赛和球队充满信心。这种心态带来了巨大的改变。

我们来看看一些比赛片段。你经常出现在左侧这个位置，很有意思。以前施魏因斯泰格也喜欢这样。你为什么喜欢这个位置？

我觉得托尼-克罗斯也很喜欢这个位置。

也许是从施魏因斯泰格那里学来的。

是的，可能是吧。在左侧接球，然后转到右脚，这是很舒服的感觉。如果对手高速冲向你，你一个假动作就可以摆脱，然后推进，这就是我们说的带球推进。

这段回放正是这样。这个触球非常漂亮。

在这场比赛中，对手是人盯人防守，我们讨论过要利用他们身后的空间。当你从对手身后跑动时，很难被盯住。

作为中场球员，我非常讨厌去追这种跑动。

现在很多球队都踢人盯人，你必须跟住自己的对位球员。如果你从他身后高速跑动，对方很难防守。那次是奥利塞在盯我，我从他身后跑开，速度很快，他很难跟上。我只是希望最后的射门再好一点。

不，射门已经很好了，是扑救更精彩。

那是诺伊尔，他太强了。

确实是顶级门将。还有一个很有意思的点，你们在场上似乎非常强调占据不同区域，并且有很大的自由度去轮换位置。

是的。主教练非常强调左右两侧的配合，我们像一个个小单元一样运作。如果我移动到某个位置，特罗萨德会内收，热苏斯可能会拉边。大家都要理解不同位置的职责。

这种战术体系在阿尔特塔手下学起来需要时间吗？

是的。不仅是我，新援刚来时我都会问他们，五六个月后感觉如何。大家都会说，一开始真的很难理解战术体系。但一旦掌握了，就会变得很自然。现在我已经完全理解我们的比赛方式。今年也有不同，因为很多对手对我们摆五后卫阵型。无论主场还是客场，很多球队都会用五后卫。相比四后卫，空间更少，所以必须不断移动和轮换。

这就是为什么我喜欢这个片段。因为实际上，当你把球转移到边路之后，很有意思的是你刚才也提到这一点——你出现在桑加雷身后那个位置。他可以看到所有人，但他会盯着球，我们都会这样，对吧？而当你从他身后跑动时，他根本不知道你在哪里。

作为一名中场，我以前也犯过这样的错误。你会觉得：“好，他在往中后卫那边跑，准备去一对一了。”但实际上他们被其他球员牵制住了，而埃利奥特-安德森在禁区弧顶位置封住了那个第二空间。所以就像你说的，从对手身后跑动、创造出球线路，是一件很好的事情。

另外我也很喜欢的一点是，你对空间的识别能力，以及马丁内利的传球非常到位。你们在禁区内投入了很多人手。顺便说一句，那次扑救太精彩了。看起来你真的很享受这种前插跑动。我也很喜欢这个片段。如果我提前告诉你，最后你会出现在那个位置——你其实像一个“安全网”，对吧？可以阻止对手反击。你阅读比赛的速度真的很快。

我很喜欢这一点，因为在重要比赛中，比如欧冠的比赛，如果你能提前抢到那个位置并完成反抢，就能创造转换机会。我喜欢这个片段，因为这些细节会决定比赛。

是的。在这一切发生前大约10秒，当球被传出时，我就在想这个球可能会来到这里。就像上半场有一次，我提前卡在对手身前。我觉得这是一个关键点——中后卫总是要抢在对手前面，而对我来说，作为中场，当球被传出来时，我就想在那里赢下对抗，抢在对手身前，渴望把球赢下来。我比他提前了5秒，阅读比赛做得很好。

太漂亮了。虽然第一下停球有点困难，但第二下处理和射门都很出色。

是的。我觉得主教练阿尔特塔一直在强调这一点——要主动出击，阅读比赛，提前预判球的走向。就像你说的，第一脚触球虽然不是最完美的，但已经把球带到了我想要去的方向，而第二下停球并完成射门非常漂亮。

说实话，看着你的成长真的很有意思，尤其是随着苏比门迪的到来，让你可以踢得更靠前。能谈谈他加入球队之后的情况吗？这让你可以踢得更有侵略性，也更好地发挥你的身体能力。

是的，我们之前有两位非常出色的6号位——若日尼奥和托马斯-帕尔特伊。这是一个很重要的位置，要填补并不容易。尤其是他从西班牙在年轻时来到英超，这可能是史上强度最高的英超赛季之一，这并不容易。但他适应得很好，这是他的第一个赛季，他还会继续进步。作为搭档，在我们的第一个赛季，到目前为止我们表现得非常非常好。

是的，看起来你们之间的理解非常出色。这一次也是，你可以看到你们有很多出球选择。队长在持球，你拉到边路，厄德高回撤接应。感觉持球人有很多不同的传球选择。

是的。我记得这是比赛最后阶段之一。

那脚传球太精彩了。

是的。就像我们刚才说的，如果你能提前5秒判断——当我在这里完成停球时，如果你已经在那里，那就是一个轻松的推射进球。这就是提前预判。

他必须在那里。

是的，你必须在那里。这不是在责怪厄德高，这个片段已经是很久以前的了，而且他在后点的跑位其实已经做得很好。但你会看到很多进攻球员面对这种横扫门前的传球时，都是踮着脚去够球；而如果你是在“活在比赛中”，提前5秒做出判断，那对边锋来说就是一个轻松的推射得分。这是最好的进球方式，因为你已经在那个位置，只需要补上那10码距离，然后轻松把球送进球门。

不过我那脚左脚传球确实很好，但那也是比赛最后一次进攻之一，随后他们就在另一端进球了。所以比赛就是这样发生变化的——我们本可以在这里通过一个简单的进球赢下比赛，但他们随后就在另一端得分了。这就是足球的本质。